12 de agosto | Día Internacional de la Juventud
Que no eclipsen tus derechos
Este 12 de agosto, todas las miradas estarán puestas en el cielo. Desde el Ministerio de Juventud e Infancia queremos aprovechar ese momento para poner el foco en algo que afecta a tu día a día: que no eclipsen tus derechos.
Saber qué derechos tienes y dónde pedir ayuda puede marcar la diferencia. Aquí hemos reunido información y recursos para que puedas consultarlos cuando los necesites.
Conócelos. Ejércelos. Defiéndelos.

Prácticas con derechos
Tus prácticas cotizan
Desde el 1 de enero de 2024, las prácticas formativas cotizan a la Seguridad Social, tanto si son remuneradas como si no.
Esto significa que ese tiempo puede contar en tu vida laboral y que tienes protección durante el periodo de prácticas.
Puedes comprobar si estás de alta y consultar tu situación a través de la Seguridad Social.
Consulta la cotización de tus prácticas
Que unas prácticas no eclipsen un puesto de trabajo
Las prácticas tienen que estar relacionadas con tus estudios, contar con seguimiento y ayudarte a adquirir experiencia y conocimientos.
Si cubres una necesidad habitual de la empresa o asumes tareas que no tienen relación con tu formación, puede que se estén utilizando tus prácticas de forma irregular. Puedes acudir al Buzón de las personas becarias si:
- Haces las mismas tareas que la plantilla.
- Cubres un puesto de trabajo de manera habitual.
- Asumes responsabilidades que no corresponden a unas prácticas.
- Tus tareas apenas tienen relación con tus estudios.
- No tienes tutorización ni seguimiento.
- Crees que tus prácticas están ocultando una relación laboral.
El Buzón, impulsado por el Injuve y la Inspección de Trabajo y Seguridad Social, permite conocer estas situaciones y detectar posibles incumplimientos.
Aquí puedes denunciar si han vulnerado tus derechos